Безлімітний доступ!
Цей курс для тебе, якщо ти втомилася від…
-
Вічної нестачі часу на себе, коли тренування постійно відкладаються через роботу, сім’ю та обов’язки.
-
Хаосу та відсутності чіткого плану, коли починаєш займатися, але швидко втрачаєш мотивацію.
-
Складних дієт, які призводять до вигорання та зривів.
-
Дискомфорту в тілі, коли болі в спині, втома та слабкість заважають почуватися добре.
-
Виснажливих тренувань, які втомлюють, а не заряджають.
Про програму
-
🦵 НОГИУкріплення м'язів ніг та бедр - пластичність та обʼєми Укріплення мʼязів спини та ніг - сідниці, ноги та прес Розтяжка та рельєф ніг - витривалість та гнучкість
-
💪 РУКИ ТА КОРПУСКомплекс на руки Укріплення мʼязів тазового дна та тіла - прес, кор, розтяжка Тренування мʼязів всього тіла + дихання та гнучкість
-
🔥 ВИТРИВАЛІСТЬ ТА ТОНУСКардіо та баланс мʼязів - витривалість та інтенсивність Розтяжка та укріплення мʼязів - пластика та рельєф Функціональне тренування на сідниці
-
💃 ЖІНОЧНІСТЬ ТА ГРАЦІЯЗняття зажимів та набряків - пластичність та сексуальність Гнучкість та грація - прес, розтяжка та кардіо Зняття зажимів в бедрах - жіночність та пружність тіла
Що ти отримаєш після закінчення курсу?
Стрункіше та підтягнуте тіло
Рівна осанка, гнучкість і витонченість
Підвищена енергія та впевненість
Свобода тренуватися будь-де та будь-коли
Легкість та впевненість в своєму тілі
Результат, який залишається з тобою назавжди
БОНУС ДЛЯ УЧАСНИКІВ КУРСУ!
.png)
БЕЗКОШТОВНА 40-хвилинна консультація зі мною!
💬 Персональна сесія, на якій ми разом:
✔️ Розберемо твої фітнес-цілі та поточні виклики
✔️ Складемо індивідуальний план тренувань та харчування
✔️ Покажу як прискорити твій прогрес до бажаних результатів
🔒 Кількість місць обмежена! 🔒
-
🦵 НОГИУкріплення м'язів ніг та бедр - пластичність та обʼєми Укріплення мʼязів спини та ніг - сідниці, ноги та прес Розтяжка та рельєф ніг - витривалість та гнучкість
-
💪 РУКИ ТА КОРПУСКомплекс на руки Укріплення мʼязів тазового дна та тіла - прес, кор, розтяжка Тренування мʼязів всього тіла + дихання та гнучкість
-
🔥 ВИТРИВАЛІСТЬ ТА ТОНУСКардіо та баланс мʼязів - витривалість та інтенсивність Розтяжка та укріплення мʼязів - пластика та рельєф Функціональне тренування на сідниці
-
💃 ЖІНОЧНІСТЬ ТА ГРАЦІЯЗняття зажимів та набряків - пластичність та сексуальність Гнучкість та грація - прес, розтяжка та кардіо Зняття зажимів в бедрах - жіночність та пружність тіла
Підписуйся на мій Інстаграм!
© 2025 Olena Rizada. Усі права захищені.